Amizade à Fatia no Clube do Bem-Estar

Integrar atividades de culinária em grupos de intervenção psicológica nem sempre é fácil e fazer intervenções com intencionalidade é mesmo uma prioridade para nós. O que é que uma pizza doce e a amizade têm em comum?

No Clube do Bem-Estar criámos a atividade "Amizade à Fatia", onde a cada fatia corresponde uma competência/característica importante para aprender a fazer/manter amizades.

Foi uma sessão diverida e muito saborosa!

Apanha o Bichinho da Responsabilidade

"Apanha o bichinho da responsabilidade" é um dos temas trabalhados no âmbito do Laboratório das emoções no 1º Ciclo, pela Assistente social Mafalda e pelo Psicólogo Guilherme.

Este laboratório tem vindo a ser implementado em algumas turmas de diferentes escolas de 1º ciclo e é sempre muito interessante ver o olhar dos alunos e a reflexão que fazem sobre o que é a responsabilidade. Que áreas contempla. O que é o compromisso? A honestidade? A verdade? Será que ser responsável implica ser persistente? O que é a persistência? Vamos pôr em prática um exercício de persistência.

E assim, de forma lúdica, entre histórias e atividades artísticas, pequenas dramatizações e reflexões se constrói conhecimento!

Obrigada a todos os docentes pela colaboração!

Laboratório das emoções "Emocion'arte"

A Assistente social Mafalda e o Psicólogo Guilherme têm continuado a implementar o Laboratório das emoções "Emocion'arte" em várias salas do pré-escolar do agrupamento.

Tem o objetivo de ajudar a conhecer as emoções base, a identificar emoções no próprio e no outro e depois trabalhar diversas estratégias, quando as emoções são intensas ou gerem sensações desagradáveis.

Com a colaboração das educadoras, são sempre sessões que geram alegria e sensações agradáveis!

Programa GPS 2023_24

 O Programa GPS - Gerir, Pensar e Sonhar, consiste numa intervenção psicológica que visa a promoção do sucesso escolar. Esta intervenção realiza-se em grupo, tem frequência semanal e vai abordar três grandes temas:

• Gerir - Aprender a gerir o tempo, a rentabilizar o estudo e a desenvolver o máximo potencial de cada um;
• Pensar - Identificar e desafiar os pensamentos automáticos negativos/distorções cognitivas que influenciam negativamente a aprendizagem;
• Sonhar - Aprender a identificar os sonhos de cada um, definindo metas personalizadas,alcançáveis e realistas.

Começámos por uma fábula que transmite a importância de sair da zona de conforto para alcançarmos os nossos sonhos (para quê viver num poço se podemos conhecer o oceano?). Fizemos uma garrafa que representa o oceano para que os alunos participantes possam levar esta ideia para casa.

Depois estabelecemos os objetivos de cada um e estamos prontos para esta grande aventura!

Semear Saberes: novidades da nossa horta

A nossa horta tem tido alguns percalços nas últimas semanas, mas o Clube Semear Saberes também existe para ensinar a lidar com as dificuldades, gerir a frustração e procurar soluções.

A atividade "Amigo Secreto" trouxe-nos a oportunidade de vender as nossas suculentas para depois podermos comprar novas sementes para a primavera. Fizemos uns pequenos vasos, praticámos novas competências e fomos vender estes mini jardins. Estão quase a esgotar!

Aproveitámos para conhecer novas sementes, que colocámos num pedacinho de terra.

Emocion´Arte 2023_24

O SPO tem estado a implementar o laboratório das emoções Emocion'arte em várias salas do pré-escolar. Tem o objetivo de ajudar a conhecer as emoções base, a identificar emoções no próprio e no outro e depois trabalhar diversas estratégias, quando as emoções são intensas.

Programa STOP no 1ºCiclo

Em todas as nossas escolas do 1º Ciclo continuam a decorrer as sessões dos grupos de intervenção psicológica STOP (Sentir, Transformar, Observar e Parar).

O psicólogo Guilherme Correia tem estado a trabalhar a identificação de emoções e a forma como estas se manifestam no corpo.

Encontra-se em preparação a fase em que se vão construir estratégias para lidar com essas emoções.